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本文目录
原料
豆腐1盒韭菜50克生抽1勺蚝油1勺盐1茶匙花生油1勺
做法
1备料,韭菜洗净。做法做法
2豆腐切块 ,窍门或根据自己喜好切条等其他形状。韭菜家常韭菜家常
3韭菜切长3厘米的豆腐大全豆腐大全长段。
4煎锅放油勺8成热 ,肉的肉平铺放豆腐中火煎至一面金黄。做法做法
5煎另一面,窍门期间豆腐会膨胀 。
6两面都金黄放入生抽、蚝油和盐翻炒一下。
7放入韭菜 ,停火,翻炒。
8利用余温韭菜炒变软出锅。
用料
肉末20克
豆腐(老嫩适中)1块
糖1克
淀粉1克
蚝油3克
酱油5克
香葱末适量
做法步骤
1 、准备所需食材。
2 、香葱切碎。
3 、豆腐切小方块。
4、肉丝剁成肉泥。
5、锅内倒入食用油,待油温6成热时倒入豆腐。
6、中小火煎至底部金黄色 ,翻面 。
7 、继续煎至金黄色。
8 、两面全部煎好后 ,盛盘备用。
9、倒入食用油,放入肉末,炒熟。
10 、加入酱油、蚝油、糖 、料酒 。
11 、锅内所以食材炒匀。
12、加入清水,烧5分钟。
13、收汁放入豆腐 ,加入水淀粉简单勾芡 ,撒香葱末 ,翻拌均匀 。
将豆腐切成小块,准备适量韭菜和调料,把韭菜剁成末,加入适量盐和味精搅拌;在锅中加入适量的水,放入豆腐块 ,烧开后煮5分钟取出;锅内留适量油 ,将韭菜末爆香 ,然后倒入煮好的豆腐,再加入少量鸡精和花椒粉 ,翻炒均匀即可。因为豆腐富含优质蛋白 ,而韭菜具有较高的维生素含量,加起来烹制的韭香豆腐不仅美味可口,而且有很高的营养价值。除了用豆腐来制作韭香豆腐外 ,还可以使用肉末、虾仁等食材来与韭菜一起调味,制成丰富多样的口味。同时,也可以根据个人口味的喜好和需求 ,调整调料和韭菜的用量 ,打造属于自己的独特韭香豆腐。
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