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本文目录
1、韭菜花用剪刀挨个剪去花蒂,炒鸡炒鸡只留花儿,胗的做法胗的做法清洗干净 。窍门
2、韭菜家常韭菜家常滤干水份,炒鸡炒鸡凉干。胗的做法胗的做法
3 、窍门瓶子洗干净,韭菜家常韭菜家常倒置。炒鸡炒鸡
4、胗的做法胗的做法材料备用 。
5 、把苹果和生姜切成片 。
6、把韭菜花放上盐搅拌均匀 。
7 、搅拌机无水状况 。装入韭菜花 。
8、另把生姜磨蓉 、苹果洗净切碎和韭菜花混合,按起动键 。
9、把搅拌好的韭菜花放在盘里 ,搅拌均匀 。
10、盛在密封罐里,盖好盖子放入冷藏室,一个星期之后就可以吃了 。
主料:鸡杂4两、青椒适量、小米辣适量、生姜适量、大蒜适量、大葱适量
辅料:盐适量 、五香粉适量 、淀粉适量 、料酒适量、鸡精适量、色拉油适量
做法:
1.准备材料。
2.鸡杂洗净后切片,放入盐 ,料酒,淀粉,五香粉,生姜 ,小米辣 ,大蒜拌匀腌制3分钟 。
3 、青椒洗净切好备用 。
4 、锅中放3两左右色拉油 ,大火至油温最高点放入腌好鸡杂爆炒1分钟 ,起锅放入盘中
5 、锅中剩余油放入青椒 ,大葱炒至断生
6、放入炒好的鸡杂,放盐 ,鸡精翻炒30秒起锅。
7、香喷喷的鸡杂非常开胃 。
1韭菜鸡蛋饼食材 :40g韭菜、1个鸡蛋 、50g面粉、30g胡萝卜、适量油 、适量盐、适量鸡精 、适量红辣椒。
做法 :
1.准备好所有的食材。
2.韭菜洗净切碎,胡萝卜切碎。
3.把韭菜,胡萝卜 ,鸡蛋放入面粉碗中。
4.加入盐 ,鸡精调味。
5.然后加入适量的清水搅打成为面糊 。
6.平底锅加少许油烧热,舀入一勺面糊成为小圆饼 ,然后上面摆放上两片红辣椒圈。
7.小火慢慢加热至两面微黄饼熟即可 。2烤韭菜食材:200g韭菜、5g孜然粉、5g芝麻、5g椒盐。
做法 :
1.韭菜去沙头,洗净凉掉多余水份。
2.用长签子把韭菜的头部串起来,串成一排平摊开。
3.放在烤盘里,双面涮上少许植物油 。
4.放在微波炉的烤架上,烤三分钟 。
5.取出来勫面烤二分钟,然后取出撒上调料再烤一分钟即可。3韭菜炒鱿鱼食材 :300g韭菜、300g鱿鱼 、1段大葱 、2片姜 、2瓣大蒜 、适量食用油 、适量酱油、适量精盐、适量甜面酱。
做法:
1.用料:韭菜鱿鱼葱姜蒜。
2.韭菜洗净切成段 。
3.葱 、姜、蒜切碎。
4.锅中做水 ,水开放入鱿鱼焯烫一下。
5.再将鱿鱼切成段 。
6.锅中放油 。
7.油热放葱 、姜、蒜炝锅、
8.放入鱿鱼翻炒。
9.放入面酱翻炒。
10.放入酱油翻炒.11.放入韭菜翻炒 ,出锅前淋入香油即可 。4韭菜炒河虾食材:250克河虾、1小把韭菜、盐、油 、姜丝、料酒。
做法 :
1.韭菜洗净切小段 ,辣椒切碎,然后将河虾冲洗两遍 ,洗时在水中滴几滴醋祛除泥腥味沥干水份备用。
2.热锅倒油 ,入八角、姜片、辣椒炒出香味。
3.加入河虾翻炒至外壳变色。
4.倒入生抽 、放少许白糖翻炒几下即加入韭菜稍翻炒变软放少许盐、鸡精 、胡椒粉即成 。5韭菜炒香干食材:100g香干 、500克韭菜 、适量油 、适量盐、少许洋葱、5颗花椒、适量生抽、适量胡椒粉、少许鸡精、适量香油 。
做法:1.韭菜切寸段 ,香干切细条 ,洋葱切粒圈各半 。
2.油锅内放入花椒 ,洋葱粒爆香。
3.放入香干翻炒 。
4.添加适量清开水。
5.适量生抽。
6.放少许鸡精 。
7.少许胡椒粉。
8.放入韭菜翻炒均匀。
9.淋上少许香油提味即可。6韭菜火腿蛋卷食材:韭菜50克、鸡蛋2个、火腿25克 、玉米淀粉5克、水15毫升、食盐1/4茶匙。
做法 :
1.韭菜用清水浸泡20分钟,冲洗干净 ,切成5毫米长的细段,火腿切成5毫米见方的细丁,两颗鸡蛋打入碗内,加入盐,用筷子充份搅拌均匀。
2.玉米淀粉、清水在碗内调匀制成水淀粉,倒入蛋液中拌匀,加入韭菜碎及火腿碎 。
3.拌匀,平底锅内放少许植物油,烧至八成热。倒入韭菜鸡蛋 ,转动锅子 ,将蛋液摊开,并用锅铲将韭菜和火腿摊匀。
4.保持用小火煎制,待到锅边的蛋液有凝固,但中心的蛋液仍然没凝固时,掀起蛋皮,向中间卷起,待蛋皮卷成筒后,继续用小火煎至蛋皮两面金黄色 ,用锅铲按压下去比较结实时,即可起锅 。
5.起锅后,用利刀将蛋卷切成小段即可 。7韭菜炒猪血食材:猪血、韭菜、色拉油 、食盐、葱、姜、料酒 。
做法:1.猪血用开水汆烫一下,凉后用刀小心切成块(容易碎,别用太大力捏)。
2.韭菜择好 ,洗净切段,葱姜切末。
3.起锅 ,锅中放适量油,油热后放入姜末煸香,然后倒入猪血 ,大火快速翻炒,喷点料酒 ,然后加入韭菜 ,调入盐 ,再翻炒几下出锅即可 。8韭菜炒土豆丝食材:韭菜 、土豆、食盐、葱、姜、蒜 、白砂糖、白胡椒。做法:1.土豆洗净切丝 ,韭菜洗净切段 。2.锅中烧油,炒香葱姜蒜,将土豆丝下锅炒 。3.加少量水,将土豆丝炒熟,将韭菜下锅,加盐 、糖、鸡精、胡椒粉调味。4.炒至韭菜变软,即可出锅 。9韭菜炒鸡胗食材:韭菜、小苏打 、鸡胗、盐、白砂糖 、淀粉、植物油、料酒 、生抽 。做法:1.韭菜摘掉黄叶 ,用水冲洗一遍 ,再用小苏打浸泡十分钟 。2.鸡胗用盐擦洗几遍后洗净,切片。3.鸡胗用适量盐 ,白砂糖 ,胡椒粉用手抓匀后,再加入淀粉和植物油拌匀 ,静置十分钟 。4.韭菜洗净后切段,控水。5.起油锅,加入腌制好的鸡胗翻炒片刻 。6.加入适量料酒翻炒均匀后盛出。7.炒锅洗净 ,重新起油锅,加入韭菜大火快速翻炒片刻。8.加入适量盐调味。9.加入鸡胗一起翻炒片刻。10.最后加入适量生抽翻炒均匀后即可 。10韭菜炒豆芽食材:韭菜150克 、绿豆芽150克 、胡萝卜30克、姜丝少许 、盐 、适量酱油、适量味精 、适量香油 。做法:1.将韭菜择洗干净,切段备用;将绿豆芽洗净备用;将胡萝卜洗净 ,切丝备用 。2.锅中加适量的水,烧沸,将绿豆芽汆烫片刻后捞出 ,沥干水分。3.油锅烧热 ,加入姜丝爆炒至出香味,下入韭菜段、绿豆芽和胡萝卜丝炒至将熟,加入盐、酱油和味精翻炒至入味 ,淋入香油即可。
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